Konseptene under Eksklusive Groups kan du velge som et tilleggsprodukt til ditt medlemskap. Antall personer på timene er begrenset, det er reservert plass for deg på senteret, og du får personlig veiledning underveis. Her skal du få en treningsopplevelse hvor du kjenner personlig mestring.

Functional Cross(X) Training
Functional Cross(X) Training eller FXT, er den ultimate kombinasjonen av våre konsepter hvor du trener både Strength, Cardio og Mobility. Kun 8 plasser og med personlig veiledning underveis. Reservasjon av plass i studio. Treningen er inspirert av funksjonell fitness. Timen kan både være basert på tidsintervaller eller antall repetisjoner. Det jobbes individuelt i stasjoner eller i grupper. Dette er en time hvor du kan lære nye øvelser og samtidig bli personlig veiledet. Selv om intensiteten kan være høy eller vekten tung, tilpasser våre Trainers dette for den enkelte. Timen passer for deg som er ny, men også for deg som ønsker større utfordringer. Timen er på 45 minutter.