Smitteverntiltak

Oppdatering: Lørenskog kommune har vedtatt nye lokale smitteverntiltak når det gjelder bruk av munnbind på treningssenter. I tillegg til informasjonen under, gjelder også:

Ha på deg munnbind når du ankommer og når du forlater senteret.
Ha på deg munnbind når du bruker garderobene.
Du trenger ikke å ha på deg munnbind når du trener.

Grunnet Covid-19 blir det noen endringer i treningshverdagen og vi har noen endringer for at det skal være tryggere for deg å være på trening. Dette innebærer først og fremst å opprettholde gode smitteverntiltak, vaske hender regelmessig og rengjøre utstyr du bruker på trening.

Vi har ekspress-skap slik at du kan unngå å bruke garderobene. Husk å ta med deg hengelås. Dersom du ikke har behov for å benytte deg av garderobene, oppfordrer vi deg til å dusje hjemme i stedet. Kom gjerne ferdig skiftet, klar med innesko, og ta med håndkle til all type trening.

Vi oppfordrer deg til å ta ansvar og være STERK sammen med oss.

SYMPTOMFRI – Hold deg hjemme om du er syk
TRYGG AVSTAND – Hold 1 meters avstand
EKSTRA GOD HÅNDVASK – Grundig og ofte
RENGJØR UTSTYR ETTER BRUK – Både i treningssal og på gruppetrening
KROPPSKONTAKT UNNGÅS – Ingen high-fives, klemming eller håndhilsing

Sportytude iverksetter følgende tiltak:

Økt renhold i omfang og frekvens. Dette gjelder spesielt kontaktflater man hyppig er i kontakt med.
Redusert antall deltakere på gruppetimer for å sikre avstand.
Lengre pauser mellom gruppetimer for å sikre renhold og utlufting.
Desinfeksjonsmiddel plasseres rundt på sentrene.

Medlemmer må bidra med:

Holde seg hjemme dersom de ikke er symptomfrie.
Vaske hender grundig og ofte – både før, under og etter trening.
Ikke være i kroppskontakt med andre.
Alle medlemmer oppfordres til å komme med rene treningsklær.
Man må alltid ha med en ren håndduk på trening.
Rengjøre utstyr etter bruk, både i treningssal og i gruppetreningssal.
Overholde regel om 1 meters avstand – unngå å danne kø.
God hostehygiene. Ikke oppholde seg lengre enn nødvendig på sentrene.

God trening!